Ahven
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 6.38 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.9 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 15.17 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1.47 mg |
K-vitamiini | 0.8 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 82.53 kcal |
fluoridi | 0.1 mg |
folaatti, kokonais- | 5.99 μg |
fosfori | 240.0 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.0 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
jodidi (jodi) | 34.5 μg |
kalium | 330.0 mg |
kalsium | 109.0 mg |
karotenoidit | 0.0 μg |
kolesteroli (GC) | 92.0 mg |
kromi | 1.0 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.05 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 26.0 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.06 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 45.61 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.0 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 7.84 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 18.79 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.22 mg |
rasva | 0.7 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.19 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.16 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.04 g |
rasvahapot trans | 0.01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.14 g |
rasvahapot yhteensä | 0.5 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.53 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.16 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 14.94 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 7.71 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 19.4 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 39.62 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 80.41 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 97.03 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 98.91 mg |
rauta | 0.3 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 6.38 μg |
riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 28.0 μg |
sinkki | 0.81 mg |
sokeria | 0.0 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 0.3 mg |
suola | 116.22 mg |
tiamiini (B1) | 0.07 mg |
tryptofaani | 230.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.15 g |
typpi, yhteensä | 3.01 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 80.1 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.