Ahven, paistettu, ei korppujauhoja
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 29.87 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.76 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 16.82 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2.67 mg |
K-vitamiini | 7.21 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 6.43 μg |
energia | 143.45 kcal |
fluoridi | 0.12 mg |
folaatti, kokonais- | 4.61 μg |
fosfori | 263.0 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.01 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
jodidi (jodi) | 54.76 μg |
kalium | 360.44 mg |
kalsium | 120.64 mg |
karotenoidit | 6.4 μg |
kolesteroli (GC) | 102.81 mg |
kromi | 1.32 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.06 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.01 g |
magnesium | 28.68 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.07 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 328.06 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.35 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 7.26 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 20.47 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.24 mg |
rasva | 6.81 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1.88 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.62 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.24 g |
rasvahapot trans | 0.04 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.32 g |
rasvahapot yhteensä | 6.38 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.64 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.1 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1216.32 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 459.8 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 21.11 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 43.12 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 87.53 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 682.31 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.23 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 2916.56 mg |
rauta | 0.34 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 30.03 μg |
riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 30.49 μg |
sinkki | 0.89 mg |
sokeria | 0.01 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 28.92 mg |
suola | 835.9 mg |
tiamiini (B1) | 0.05 mg |
tryptofaani | 250.4 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.97 g |
typpi, yhteensä | 3.27 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 71.45 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.