Skip to content

Ateriasalaatti, äyriäis-herkkusieni, ei kastiketta

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, äyriäis-herkkusieni, ei kastiketta

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 41.4 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 4.06 μg
C-vitamiini 4.14 mg
D-vitamiini 0.24 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.4 mg
K-vitamiini 29.91 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 378.32 μg
energia 38.57 kcal
fluoridi 0.04 mg
folaatti, kokonais- 29.6 μg
fosfori 103.9 mg
fruktoosi 0.53 g
glukoosi 0.37 g
hiilihydraatit 0.98 g
hiilihydraatti erotuksena 2.6 g
jodidi (jodi) 70.5 μg
kalium 230.52 mg
kalsium 41.16 mg
karotenoidit 1504.9 μg
kolesteroli (GC) 45.56 mg
kromi 2.85 μg
kuitu veteen liukenematon 0.59 g
kuitu yhteissumma 0.74 g
kupari 0.14 mg
kversetiini 357.57 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 21.41 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.28 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 22.5 μg
natrium 102.16 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.31 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.85 mg
orgaaniset hapot 0.12 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.16 g
proteiini 6.66 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 0.65 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.29 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.22 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.07 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.13 g
rasvahapot yhteensä 0.51 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.53 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.09 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 54.28 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 25.75 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 15.07 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 97.53 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 85.49 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 86.27 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 39.91 mg
rauta 2.04 mg
ravintokuitu 0.76 g
retinoli 7.64 μg
riboflaviini (B2) 0.13 mg
sakkaroosi 0.04 g
seleeni 16.05 μg
sinkki 1.0 mg
sokeria 0.93 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 11.16 mg
suola 260.31 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 91.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.02 g
typpi, yhteensä 1.08 g
tärkkelys 0.05 g
vesi (kosteus) 89.48 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.