Skip to content

Ateriasalaatti, caesarsalaatti, juusto, caesarkastike, krutonki

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, caesarsalaatti, juusto, caesarkastike, krutonki

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 51.84 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.53 μg
C-vitamiini 3.79 mg
D-vitamiini 0.23 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 3.65 mg
K-vitamiini 39.17 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 56.63 μg
energia 243.17 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 34.61 μg
fosfori 108.7 mg
fruktoosi 0.27 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.24 g
hiilihydraatit 10.87 g
hiilihydraatti erotuksena 12.38 g
jodidi (jodi) 12.18 μg
kalium 218.23 mg
kalsium 135.62 mg
karotenoidit 208.7 μg
kolesteroli (GC) 27.59 mg
kromi 1.49 μg
kuitu veteen liukenematon 0.76 g
kuitu yhteissumma 1.08 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 682.39 μg
laktoosi 0.01 g
magnesium 19.37 mg
maltoosi 0.12 g
mangaani 0.34 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 23.96 μg
natrium 234.56 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.41 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.7 mg
orgaaniset hapot 0.11 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.32 g
proteiini 6.21 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.06 mg
rasva 19.38 g
rasvahapot monityydyttymättömät 5.21 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 1.46 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 3.72 g
rasvahapot trans 0.1 g
rasvahapot tyydyttyneet 4.0 g
rasvahapot yhteensä 18.5 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 19.17 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 9.19 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 3698.08 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 1402.57 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 6.33 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 14.78 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 33.34 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1936.72 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.75 g
rasvahappoisomeerit 18:1 8710.08 mg
rauta 0.66 mg
ravintokuitu 1.1 g
retinoli 47.09 μg
riboflaviini (B2) 0.1 mg
sakkaroosi 0.32 g
seleeni 6.38 μg
sinkki 0.47 mg
sokeria 0.96 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 97.44 mg
suola 597.65 mg
tiamiini (B1) 0.04 mg
tryptofaani 69.9 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.35 g
typpi, yhteensä 0.94 g
tärkkelys 9.91 g
vesi (kosteus) 65.96 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.