Skip to content

Ateriasalaatti, kinkkusalaatti, kasviksia, peruna, makaroni, ei kastiketta

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, kinkkusalaatti, kasviksia, peruna, makaroni, ei kastiketta

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 40.91 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.15 μg
C-vitamiini 10.36 mg
D-vitamiini 0.07 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.35 mg
K-vitamiini 25.23 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 474.1 μg
energia 57.26 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 16.95 μg
fosfori 74.5 mg
fruktoosi 0.81 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.47 g
hiilihydraatit 4.87 g
hiilihydraatti erotuksena 6.55 g
jodidi (jodi) 9.19 μg
kalium 255.68 mg
kalsium 19.28 mg
karotenoidit 1637.9 μg
kolesteroli (GC) 12.06 mg
kromi 1.28 μg
kuitu veteen liukenematon 0.58 g
kuitu yhteissumma 0.92 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 406.09 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 15.1 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.17 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 19.84 μg
natrium 329.5 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.85 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.06 mg
orgaaniset hapot 0.16 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.34 g
proteiini 5.12 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 1.65 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.24 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.19 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.57 g
rasvahapot yhteensä 1.45 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.52 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.63 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 177.04 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 36.72 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 9.59 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 2.56 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 3.85 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 354.8 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.19 g
rasvahappoisomeerit 18:1 584.5 mg
rauta 0.62 mg
ravintokuitu 0.82 g
retinoli 0.5 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 0.29 g
seleeni 6.98 μg
sinkki 0.24 mg
sokeria 1.56 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 8.11 mg
suola 839.56 mg
tiamiini (B1) 0.18 mg
tryptofaani 75.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.62 g
typpi, yhteensä 0.82 g
tärkkelys 3.31 g
vesi (kosteus) 80.57 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.