Ateriasalaatti, kuskussalaatti, halloumi, öljykastike
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 99.24 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.31 μg |
| C-vitamiini | 7.2 mg |
| D-vitamiini | 0.07 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.84 mg |
| K-vitamiini | 3.75 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 202.22 μg |
| energia | 186.33 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 14.13 μg |
| fosfori | 165.0 mg |
| fruktoosi | 0.64 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.47 g |
| hiilihydraatit | 11.89 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 14.05 g |
| jodidi (jodi) | 22.6 μg |
| kalium | 142.22 mg |
| kalsium | 132.03 mg |
| karotenoidit | 1018.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 22.43 mg |
| kromi | 0.51 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.53 g |
| kuitu yhteissumma | 0.77 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 48.19 μg |
| laktoosi | 0.42 g |
| magnesium | 23.69 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.15 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 15.49 μg |
| natrium | 413.11 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.61 mg |
| orgaaniset hapot | 0.28 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.24 g |
| proteiini | 8.89 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.06 mg |
| rasva | 11.14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.02 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.16 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.86 g |
| rasvahapot trans | 0.39 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4.68 g |
| rasvahapot yhteensä | 10.25 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 10.71 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.16 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 862.41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 161.61 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2345.66 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.63 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3976.36 mg |
| rauta | 0.47 mg |
| ravintokuitu | 1.3 g |
| retinoli | 79.93 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 0.24 g |
| seleeni | 5.74 μg |
| sinkki | 1.25 mg |
| sokeria | 1.77 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 20.78 mg |
| suola | 1052.6 mg |
| tiamiini (B1) | 0.03 mg |
| tryptofaani | 322.6 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 3.02 g |
| typpi, yhteensä | 1.42 g |
| tärkkelys | 10.11 g |
| vesi (kosteus) | 63.2 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.