Ateriasalaatti, tabbouleh
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 88.96 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 40.33 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1.12 mg |
K-vitamiini | 5.87 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 1045.79 μg |
energia | 74.86 kcal |
fluoridi | 0.03 mg |
folaatti, kokonais- | 38.03 μg |
fosfori | 37.2 mg |
fruktoosi | 0.71 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.64 g |
hiilihydraatit | 9.0 g |
hiilihydraatti erotuksena | 13.21 g |
jodidi (jodi) | 12.99 μg |
kalium | 258.84 mg |
kalsium | 32.14 mg |
karotenoidit | 3377.4 μg |
kolesteroli (GC) | 0.25 mg |
kromi | 1.62 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.88 g |
kuitu yhteissumma | 1.27 g |
kupari | 0.07 mg |
kversetiini | 127.99 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 14.48 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.54 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 19.19 μg |
natrium | 175.78 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.57 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.03 mg |
orgaaniset hapot | 0.61 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.39 g |
proteiini | 1.93 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.08 mg |
rasva | 2.71 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.57 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.11 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.46 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.31 g |
rasvahapot yhteensä | 2.48 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.59 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.6 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 459.65 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 111.81 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 248.01 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.06 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1563.33 mg |
rauta | 0.73 mg |
ravintokuitu | 2.4 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.08 mg |
sakkaroosi | 0.13 g |
seleeni | 0.38 μg |
sinkki | 0.4 mg |
sokeria | 1.48 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 23.41 mg |
suola | 447.88 mg |
tiamiini (B1) | 0.04 mg |
tryptofaani | 32.8 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.09 g |
typpi, yhteensä | 0.31 g |
tärkkelys | 7.52 g |
vesi (kosteus) | 78.17 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.