Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, kasvikset, ei kastiketta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 31.01 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.98 μg |
C-vitamiini | 8.91 mg |
D-vitamiini | 0.32 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.59 mg |
K-vitamiini | 9.45 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 298.49 μg |
energia | 53.52 kcal |
fluoridi | 0.03 mg |
folaatti, kokonais- | 15.42 μg |
fosfori | 64.3 mg |
fruktoosi | 1.0 g |
glukoosi | 0.72 g |
hiilihydraatit | 3.97 g |
hiilihydraatti erotuksena | 5.48 g |
jodidi (jodi) | 3.63 μg |
kalium | 271.86 mg |
kalsium | 13.9 mg |
karotenoidit | 1842.3 μg |
kolesteroli (GC) | 10.7 mg |
kromi | 2.3 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.6 g |
kuitu yhteissumma | 0.82 g |
kupari | 0.05 mg |
kversetiini | 132.75 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 17.8 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.12 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 34.78 μg |
natrium | 90.42 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3.83 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5.31 mg |
orgaaniset hapot | 0.21 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.23 g |
proteiini | 5.58 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.15 mg |
rasva | 1.35 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.62 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.11 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.52 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.21 g |
rasvahapot yhteensä | 1.13 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.18 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.26 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 512.66 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 62.88 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 3.81 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4.71 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 35.83 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 146.67 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.05 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 257.46 mg |
rauta | 0.48 mg |
ravintokuitu | 1.13 g |
retinoli | 1.3 μg |
riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
sakkaroosi | 0.29 g |
seleeni | 9.49 μg |
sinkki | 0.39 mg |
sokeria | 2.01 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 7.81 mg |
suola | 230.39 mg |
tiamiini (B1) | 0.06 mg |
tryptofaani | 88.7 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 0.73 g |
typpi, yhteensä | 0.89 g |
tärkkelys | 1.95 g |
vesi (kosteus) | 86.87 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.