Skip to content

Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, kasvikset, ei kastiketta

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, tonnikalasalaatti, kasvikset, ei kastiketta

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 31.01 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.98 μg
C-vitamiini 8.91 mg
D-vitamiini 0.32 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.59 mg
K-vitamiini 9.45 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 298.49 μg
energia 53.52 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 15.42 μg
fosfori 64.3 mg
fruktoosi 1.0 g
glukoosi 0.72 g
hiilihydraatit 3.97 g
hiilihydraatti erotuksena 5.48 g
jodidi (jodi) 3.63 μg
kalium 271.86 mg
kalsium 13.9 mg
karotenoidit 1842.3 μg
kolesteroli (GC) 10.7 mg
kromi 2.3 μg
kuitu veteen liukenematon 0.6 g
kuitu yhteissumma 0.82 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 132.75 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 17.8 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 34.78 μg
natrium 90.42 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.83 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.31 mg
orgaaniset hapot 0.21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.23 g
proteiini 5.58 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 1.35 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.62 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.52 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.21 g
rasvahapot yhteensä 1.13 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.18 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.26 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 512.66 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 62.88 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 3.81 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 4.71 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 35.83 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 146.67 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.05 g
rasvahappoisomeerit 18:1 257.46 mg
rauta 0.48 mg
ravintokuitu 1.13 g
retinoli 1.3 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 0.29 g
seleeni 9.49 μg
sinkki 0.39 mg
sokeria 2.01 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 7.81 mg
suola 230.39 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 88.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.73 g
typpi, yhteensä 0.89 g
tärkkelys 1.95 g
vesi (kosteus) 86.87 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.