Skip to content

Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

Muut hedelmät

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 3.66 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 7.24 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.47 mg
K-vitamiini 14.2 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 23.93 μg
energia 140.71 kcal
fluoridi 0.0 mg
folaatti, kokonais- 7.81 μg
fosfori 22.0 mg
fruktoosi 0.09 g
galaktoosi 0.07 g
glukoosi 0.26 g
hiilihydraatit 0.55 g
hiilihydraatti erotuksena 5.3 g
jodidi (jodi) 0.71 μg
kalium 284.0 mg
kalsium 10.65 mg
karotenoidit 288.6 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.0 μg
kuitu veteen liukenematon 1.42 g
kuitu yhteissumma 2.56 g
kupari 0.15 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 20.59 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.1 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 4.26 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.78 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.08 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.14 g
proteiini 1.87 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.3 mg
rasva 13.77 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.11 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.09 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.03 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.94 g
rasvahapot yhteensä 12.03 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 12.58 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 8.97 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1026.48 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 88.33 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1863.34 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.08 g
rasvahappoisomeerit 18:1 8357.62 mg
rauta 0.35 mg
ravintokuitu 4.76 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.11 mg
sakkaroosi 0.04 g
seleeni 0.28 μg
sinkki 0.0 mg
sokeria 0.47 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 53.46 mg
suola 10.86 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 17.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.99 g
typpi, yhteensä 0.3 g
tärkkelys 0.08 g
vesi (kosteus) 48.07 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.