Skip to content

Chiansiemen

Pähkinät, siemenet

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Chiansiemen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 2.69 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 1.6 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.3 mg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 32.4 μg
energia 459.42 kcal
folaatti, kokonais- 49.0 μg
fosfori 860.0 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.0 g
hiilihydraatit 0.2 g
hiilihydraatti erotuksena 31.6 g
kalium 407.0 mg
kalsium 623.6 mg
karotenoidit 32.4 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 11.5 μg
kuitu yhteissumma 34.4 g
kupari 1.62 mg
laktoosi 0.0 g
magnesium 335.0 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 5.37 mg
natrium 16.0 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 8.83 mg
niasiiniekvivalentti NE 13.67 mg
proteiini 22.9 g
rasva 33.9 g
rasvahapot monityydyttymättömät 27.99 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 21.84 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 6.16 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.78 g
rasvahapot yhteensä 32.62 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 34.12 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.84 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 6157.6 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 21836.8 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1899.13 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.83 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1844.04 mg
rauta 9.6 mg
ravintokuitu 34.4 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.17 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 32.0 μg
sinkki 6.29 mg
sokeria 0.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
suola 40.77 mg
tiamiini (B1) 0.62 mg
tryptofaani 290.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 4.6 g
typpi, yhteensä 3.66 g
tärkkelys 0.2 g
vesi (kosteus) 7.0 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.