Skip to content

Chorizo, paistettu ilman rasvaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Chorizo, paistettu ilman rasvaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 12.73 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.95 μg
C-vitamiini 4.48 mg
D-vitamiini 0.38 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.67 mg
K-vitamiini 3.98 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 21.3 μg
energia 296.13 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 4.16 μg
fosfori 196.5 mg
fruktoosi 0.56 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.37 g
hiilihydraatit 1.44 g
hiilihydraatti erotuksena 1.77 g
jodidi (jodi) 5.34 μg
kalium 379.44 mg
kalsium 21.7 mg
karotenoidit 2675.1 μg
kolesteroli (GC) 63.74 mg
kromi 4.89 μg
kuitu veteen liukenematon 0.05 g
kuitu yhteissumma 0.12 g
kupari 0.11 mg
kversetiini 466.69 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 28.87 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.04 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 8.79 μg
natrium 1307.14 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 5.94 mg
niasiiniekvivalentti NE 8.36 mg
orgaaniset hapot 0.12 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.07 g
proteiini 21.35 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.49 mg
rasva 22.9 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.63 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.25 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.28 g
rasvahapot trans 0.11 g
rasvahapot tyydyttyneet 8.79 g
rasvahapot yhteensä 21.67 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 22.66 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 9.68 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 2148.58 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 191.53 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 75.69 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 8.68 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 8.65 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 4987.31 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 3.29 g
rasvahappoisomeerit 18:1 8735.84 mg
rauta 1.72 mg
ravintokuitu 0.34 g
retinoli 11.55 μg
riboflaviini (B2) 0.23 mg
sakkaroosi 0.02 g
seleeni 19.29 μg
sinkki 2.84 mg
sokeria 0.95 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 1.63 mg
suola 3330.6 mg
tiamiini (B1) 0.67 mg
tryptofaani 267.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 4.32 g
typpi, yhteensä 3.42 g
tärkkelys 0.49 g
vesi (kosteus) 49.67 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.