Hampunsiemen, kokonainen
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.58 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 0.5 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.7 mg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 7.0 μg |
| energia | 454.51 kcal |
| folaatti, kokonais- | 110.0 μg |
| fosfori | 1160.0 mg |
| fruktoosi | 0.31 g |
| glukoosi | 0.2 g |
| hiilihydraatit | 2.67 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 30.4 g |
| kalium | 859.0 mg |
| kalsium | 105.1 mg |
| karotenoidit | 7.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 11.5 μg |
| kuitu yhteissumma | 27.6 g |
| kupari | 1.6 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 483.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 11.71 mg |
| natrium | 12.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.2 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.54 mg |
| proteiini | 24.6 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.6 mg |
| rasva | 32.9 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 25.64 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 6.58 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 19.06 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.56 g |
| rasvahapot yhteensä | 31.27 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 34.53 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.07 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 18050.5 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 6215.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1644.96 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.66 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2981.69 mg |
| rauta | 13.03 mg |
| ravintokuitu | 27.6 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
| sakkaroosi | 0.85 g |
| seleeni | 8.8 μg |
| sinkki | 7.31 mg |
| sokeria | 1.36 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 30.58 mg |
| tiamiini (B1) | 0.4 mg |
| tryptofaani | 200.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 5.0 g |
| typpi, yhteensä | 3.94 g |
| tärkkelys | 1.31 g |
| vesi (kosteus) | 7.1 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.