Hampunsiemen, kuorittu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.58 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 0.5 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.7 mg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 7.0 μg |
| energia | 625.32 kcal |
| folaatti, kokonais- | 110.0 μg |
| fosfori | 1160.0 mg |
| fruktoosi | 0.31 g |
| glukoosi | 0.2 g |
| hiilihydraatit | 2.36 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 3.0 g |
| kalium | 859.0 mg |
| kalsium | 58.88 mg |
| karotenoidit | 7.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 11.5 μg |
| kuitu yhteissumma | 4.0 g |
| kupari | 1.26 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 483.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 8.08 mg |
| natrium | 12.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.2 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 9.2 mg |
| proteiini | 33.0 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.6 mg |
| rasva | 53.6 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 40.19 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 9.25 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 30.95 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4.11 g |
| rasvahapot yhteensä | 50.68 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 53.01 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6.37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 30437.5 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 9069.8 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2618.45 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 1.19 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 6246.35 mg |
| rauta | 11.31 mg |
| ravintokuitu | 4.0 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
| sakkaroosi | 0.85 g |
| seleeni | 24.95 μg |
| sinkki | 10.61 mg |
| sokeria | 1.36 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 30.58 mg |
| tiamiini (B1) | 0.4 mg |
| tryptofaani | 0.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 4.9 g |
| typpi, yhteensä | 5.28 g |
| tärkkelys | 1.0 g |
| vesi (kosteus) | 5.5 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.