Skip to content

Hampurilainen, ruishampurilainen, porsaan ulkofilee

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Hampurilainen, ruishampurilainen, porsaan ulkofilee

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 32.08 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.3 μg
C-vitamiini 3.64 mg
D-vitamiini 0.18 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.8 mg
K-vitamiini 17.66 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 106.88 μg
energia 202.45 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 16.93 μg
fosfori 136.1 mg
fruktoosi 0.53 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.44 g
hiilihydraatit 14.64 g
hiilihydraatti erotuksena 17.9 g
jodidi (jodi) 21.08 μg
kalium 302.44 mg
kalsium 19.97 mg
karotenoidit 679.4 μg
kolesteroli (GC) 48.33 mg
kromi 2.26 μg
kuitu veteen liukenematon 2.21 g
kuitu yhteissumma 3.13 g
kupari 0.11 mg
kversetiini 66.42 μg
laktoosi 0.06 g
magnesium 30.0 mg
maltoosi 0.1 g
mangaani 0.43 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 14.97 μg
natrium 390.92 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.64 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.01 mg
orgaaniset hapot 0.14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.54 g
proteiini 11.27 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.25 mg
rasva 10.23 g
rasvahapot monityydyttymättömät 4.25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.67 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 3.43 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.84 g
rasvahapot yhteensä 9.35 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.7 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 3.2 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 3413.62 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 662.77 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 7.54 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 1.49 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1107.39 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.51 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2980.64 mg
rauta 0.92 mg
ravintokuitu 3.31 g
retinoli 21.83 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.61 g
seleeni 11.71 μg
sinkki 1.26 mg
sokeria 1.74 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 41.29 mg
suola 996.07 mg
tiamiini (B1) 0.27 mg
tryptofaani 118.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.65 g
typpi, yhteensä 1.8 g
tärkkelys 12.9 g
vesi (kosteus) 60.42 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.