Skip to content

Hernekeitto, kasvishernekeitto

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Hernekeitto, kasvishernekeitto

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 69.94 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.61 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.05 mg
K-vitamiini 22.32 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 752.81 μg
energia 56.54 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 7.38 μg
fosfori 81.0 mg
fruktoosi 0.18 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.18 g
hiilihydraatit 6.37 g
hiilihydraatti erotuksena 14.39 g
jodidi (jodi) 3.27 μg
kalium 230.88 mg
kalsium 20.32 mg
karotenoidit 2393.8 μg
kolesteroli (GC) 0.1 mg
kromi 0.96 μg
kuitu veteen liukenematon 2.25 g
kuitu yhteissumma 2.47 g
kupari 0.14 mg
kversetiini 10689.92 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 24.9 mg
maltoosi 0.07 g
mangaani 0.18 mg
molybdeeni 0.02 mg
myrisetiini 43.26 μg
natrium 94.19 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.7 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.11 mg
orgaaniset hapot 0.24 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.23 g
proteiini 4.21 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.04 mg
rasva 0.48 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.12 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.08 g
rasvahapot yhteensä 0.32 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.33 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.1 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 106.18 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 18.8 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 73.17 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 97.92 mg
rauta 1.07 mg
ravintokuitu 4.45 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.02 mg
sakkaroosi 0.76 g
seleeni 0.53 μg
sinkki 0.66 mg
sokeria 1.2 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 23.84 mg
suola 240.0 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 41.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.95 g
typpi, yhteensä 0.67 g
tärkkelys 5.17 g
vesi (kosteus) 75.74 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.