Skip to content

Hernekeitto, keskirasvainen sianliha

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Hernekeitto, keskirasvainen sianliha

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 21.57 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.1 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.07 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.07 mg
K-vitamiini 20.7 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 260.17 μg
energia 80.97 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 4.92 μg
fosfori 98.9 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.01 g
hiilihydraatit 5.48 g
hiilihydraatti erotuksena 12.86 g
jodidi (jodi) 14.72 μg
kalium 229.0 mg
kalsium 17.51 mg
karotenoidit 1538.5 μg
kolesteroli (GC) 8.35 mg
kromi 1.44 μg
kuitu veteen liukenematon 2.02 g
kuitu yhteissumma 2.16 g
kupari 0.14 mg
kversetiini 10284.27 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 25.39 mg
maltoosi 0.06 g
mangaani 0.14 mg
molybdeeni 0.02 mg
myrisetiini 36.03 μg
natrium 184.9 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.39 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.78 mg
orgaaniset hapot 0.2 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.14 g
proteiini 6.96 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.09 mg
rasva 2.49 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.4 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.34 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.78 g
rasvahapot yhteensä 2.24 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.35 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 318.64 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 38.56 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 9.74 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 1.95 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 1.95 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 470.2 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.27 g
rasvahappoisomeerit 18:1 898.16 mg
rauta 1.1 mg
ravintokuitu 4.04 g
retinoli 1.61 μg
riboflaviini (B2) 0.05 mg
sakkaroosi 0.47 g
seleeni 3.3 μg
sinkki 0.91 mg
sokeria 0.56 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 21.4 mg
suola 471.12 mg
tiamiini (B1) 0.24 mg
tryptofaani 76.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.2 g
typpi, yhteensä 1.11 g
tärkkelys 4.92 g
vesi (kosteus) 73.51 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.