Hernemuhennos, kuivatut herneet
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 31.39 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 0.09 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.32 mg |
K-vitamiini | 26.54 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 321.05 μg |
energia | 77.63 kcal |
fluoridi | 0.03 mg |
folaatti, kokonais- | 5.73 μg |
fosfori | 90.3 mg |
fruktoosi | 0.01 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.01 g |
hiilihydraatit | 7.21 g |
hiilihydraatti erotuksena | 16.29 g |
jodidi (jodi) | 15.7 μg |
kalium | 227.78 mg |
kalsium | 19.7 mg |
karotenoidit | 1889.7 μg |
kolesteroli (GC) | 0.75 mg |
kromi | 1.08 μg |
kuitu veteen liukenematon | 2.48 g |
kuitu yhteissumma | 2.65 g |
kupari | 0.16 mg |
kversetiini | 12619.73 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 27.44 mg |
maltoosi | 0.08 g |
mangaani | 0.17 mg |
molybdeeni | 0.02 mg |
myrisetiini | 44.22 μg |
natrium | 189.73 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.74 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.22 mg |
orgaaniset hapot | 0.25 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.17 g |
proteiini | 4.81 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.04 mg |
rasva | 2.1 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.59 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.15 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.44 g |
rasvahapot trans | 0.01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.36 g |
rasvahapot yhteensä | 1.86 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.93 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.89 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 437.5 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 147.4 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 184.04 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.07 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 849.7 mg |
rauta | 1.2 mg |
ravintokuitu | 4.95 g |
retinoli | 6.46 μg |
riboflaviini (B2) | 0.01 mg |
sakkaroosi | 1.06 g |
seleeni | 0.58 μg |
sinkki | 0.72 mg |
sokeria | 1.17 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 34.27 mg |
suola | 483.43 mg |
tiamiini (B1) | 0.12 mg |
tryptofaani | 46.9 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.23 g |
typpi, yhteensä | 0.77 g |
tärkkelys | 6.04 g |
vesi (kosteus) | 69.4 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.