Hirssipihvi, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0.27 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 2.26 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 6.04 mg |
K-vitamiini | 10.34 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 3.21 μg |
energia | 230.45 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 12.62 μg |
fosfori | 116.9 mg |
fruktoosi | 0.32 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.3 g |
hiilihydraatit | 14.18 g |
hiilihydraatti erotuksena | 17.64 g |
jodidi (jodi) | 19.9 μg |
kalium | 250.79 mg |
kalsium | 55.48 mg |
karotenoidit | 20.2 μg |
kolesteroli (GC) | 0.6 mg |
kromi | 2.73 μg |
kuitu veteen liukenematon | 1.77 g |
kuitu yhteissumma | 2.06 g |
kupari | 0.19 mg |
kversetiini | 60.95 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 59.68 mg |
maltoosi | 0.07 g |
mangaani | 0.57 mg |
molybdeeni | 0.0 mg |
myrisetiini | 4.94 μg |
natrium | 275.84 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.96 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.69 mg |
orgaaniset hapot | 0.17 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.3 g |
proteiini | 5.95 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.09 mg |
rasva | 16.13 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 4.68 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.77 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3.91 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.21 g |
rasvahapot yhteensä | 15.46 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 16.08 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 9.58 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3910.4 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 765.22 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 917.01 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.23 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 9381.21 mg |
rauta | 1.35 mg |
ravintokuitu | 2.89 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.11 mg |
sakkaroosi | 1.14 g |
seleeni | 1.79 μg |
sinkki | 0.86 mg |
sokeria | 1.83 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 77.24 mg |
suola | 702.84 mg |
tiamiini (B1) | 0.08 mg |
tryptofaani | 60.8 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.64 g |
typpi, yhteensä | 0.95 g |
tärkkelys | 12.34 g |
vesi (kosteus) | 59.18 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.