Skip to content

Hirssipihvi, paistettu

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Hirssipihvi, paistettu

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.27 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 2.26 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 6.04 mg
K-vitamiini 10.34 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.21 μg
energia 230.45 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 12.62 μg
fosfori 116.9 mg
fruktoosi 0.32 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.3 g
hiilihydraatit 14.18 g
hiilihydraatti erotuksena 17.64 g
jodidi (jodi) 19.9 μg
kalium 250.79 mg
kalsium 55.48 mg
karotenoidit 20.2 μg
kolesteroli (GC) 0.6 mg
kromi 2.73 μg
kuitu veteen liukenematon 1.77 g
kuitu yhteissumma 2.06 g
kupari 0.19 mg
kversetiini 60.95 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 59.68 mg
maltoosi 0.07 g
mangaani 0.57 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 4.94 μg
natrium 275.84 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.96 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.69 mg
orgaaniset hapot 0.17 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.3 g
proteiini 5.95 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.09 mg
rasva 16.13 g
rasvahapot monityydyttymättömät 4.68 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.77 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 3.91 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.21 g
rasvahapot yhteensä 15.46 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 16.08 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 9.58 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 3910.4 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 765.22 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 917.01 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.23 g
rasvahappoisomeerit 18:1 9381.21 mg
rauta 1.35 mg
ravintokuitu 2.89 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.11 mg
sakkaroosi 1.14 g
seleeni 1.79 μg
sinkki 0.86 mg
sokeria 1.83 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 77.24 mg
suola 702.84 mg
tiamiini (B1) 0.08 mg
tryptofaani 60.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.64 g
typpi, yhteensä 0.95 g
tärkkelys 12.34 g
vesi (kosteus) 59.18 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.