Skip to content

Hirssipuuro, maito, suolaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Hirssipuuro, maito, suolaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 12.57 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.39 μg
C-vitamiini 1.07 mg
D-vitamiini 0.98 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.04 mg
K-vitamiini 0.43 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 8.52 μg
energia 86.28 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 6.1 μg
fosfori 116.2 mg
fruktoosi 0.02 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.04 g
hiilihydraatit 12.74 g
hiilihydraatti erotuksena 13.95 g
jodidi (jodi) 26.24 μg
kalium 172.28 mg
kalsium 118.86 mg
karotenoidit 8.5 μg
kolesteroli (GC) 6.24 mg
kromi 0.86 μg
kuitu veteen liukenematon 0.3 g
kuitu yhteissumma 0.38 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 4.68 g
magnesium 22.95 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.09 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 229.13 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.28 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.16 mg
orgaaniset hapot 0.2 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.07 g
proteiini 4.25 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.14 mg
rasva 1.8 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.18 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.16 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.09 g
rasvahapot yhteensä 1.72 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.8 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.42 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 161.27 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 16.78 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 507.02 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.18 g
rasvahappoisomeerit 18:1 370.63 mg
rauta 0.61 mg
ravintokuitu 0.38 g
retinoli 11.86 μg
riboflaviini (B2) 0.19 mg
sakkaroosi 0.01 g
seleeni 2.92 μg
sinkki 0.8 mg
sokeria 4.75 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 7.93 mg
suola 583.83 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 57.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.28 g
typpi, yhteensä 0.68 g
tärkkelys 7.98 g
vesi (kosteus) 88.47 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.