Skip to content

Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu ilman rasvaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Jauhelihapihvi, naudanliha, paistettu ilman rasvaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 46.03 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 1.1 μg
C-vitamiini 0.45 mg
D-vitamiini 0.44 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.62 mg
K-vitamiini 1.54 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 16.87 μg
energia 212.79 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 12.41 μg
fosfori 141.8 mg
fruktoosi 0.11 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.16 g
hiilihydraatit 5.77 g
hiilihydraatti erotuksena 6.39 g
jodidi (jodi) 26.83 μg
kalium 227.48 mg
kalsium 19.85 mg
karotenoidit 110.6 μg
kolesteroli (GC) 85.31 mg
kromi 2.62 μg
kuitu veteen liukenematon 0.24 g
kuitu yhteissumma 0.34 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 1.21 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 17.29 mg
maltoosi 0.07 g
mangaani 0.07 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 3.65 μg
natrium 340.74 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.67 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.66 mg
orgaaniset hapot 0.01 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.1 g
proteiini 16.54 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.34 mg
rasva 13.73 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.56 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.09 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.42 g
rasvahapot trans 0.19 g
rasvahapot tyydyttyneet 5.81 g
rasvahapot yhteensä 12.71 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 13.29 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6.1 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 380.69 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 74.28 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 34.6 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 14.05 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 3164.58 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.91 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5355.28 mg
rauta 1.68 mg
ravintokuitu 0.38 g
retinoli 50.56 μg
riboflaviini (B2) 0.13 mg
sakkaroosi 0.14 g
seleeni 17.55 μg
sinkki 4.29 mg
sokeria 0.48 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 4.27 mg
suola 868.21 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 199.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.55 g
typpi, yhteensä 2.65 g
tärkkelys 5.29 g
vesi (kosteus) 62.03 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.