Skip to content

Juurespatee, porkkana, lanttu, peruna

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Juurespatee, porkkana, lanttu, peruna

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 254.72 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.5 μg
C-vitamiini 12.64 mg
D-vitamiini 0.64 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.8 mg
K-vitamiini 23.19 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1548.74 μg
energia 131.64 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 37.02 μg
fosfori 89.7 mg
fruktoosi 1.22 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 1.64 g
hiilihydraatit 8.75 g
hiilihydraatti erotuksena 10.75 g
jodidi (jodi) 31.07 μg
kalium 329.09 mg
kalsium 54.0 mg
karotenoidit 2873.7 μg
kolesteroli (GC) 87.95 mg
kromi 1.5 μg
kuitu veteen liukenematon 0.91 g
kuitu yhteissumma 1.35 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 57.99 μg
laktoosi 0.62 g
magnesium 18.94 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.28 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 28.55 μg
natrium 341.51 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.69 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.49 mg
orgaaniset hapot 0.2 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.44 g
proteiini 4.11 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 8.54 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.69 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.13 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.53 g
rasvahapot trans 0.16 g
rasvahapot tyydyttyneet 4.45 g
rasvahapot yhteensä 7.79 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 8.09 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.42 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 481.13 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 108.56 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 32.19 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 22.76 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 2186.63 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.72 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2177.46 mg
rauta 0.83 mg
ravintokuitu 1.68 g
retinoli 111.32 μg
riboflaviini (B2) 0.15 mg
sakkaroosi 1.78 g
seleeni 10.84 μg
sinkki 0.59 mg
sokeria 5.32 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 12.67 mg
suola 870.16 mg
tiamiini (B1) 0.09 mg
tryptofaani 62.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.76 g
typpi, yhteensä 0.66 g
tärkkelys 3.43 g
vesi (kosteus) 85.01 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.