Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %
Juustot, kypsytetyt, vähärasvainen
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 44.35 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2.1 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.11 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.11 mg |
| K-vitamiini | 0.5 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 23.32 μg |
| energia | 168.14 kcal |
| folaatti, kokonais- | 20.0 μg |
| fosfori | 550.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 20.9 μg |
| kalium | 70.0 mg |
| kalsium | 915.0 mg |
| karotenoidit | 23.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 19.86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 1.26 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 34.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| natrium | 471.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.1 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 8.25 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 30.5 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.08 mg |
| rasva | 5.0 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.07 g |
| rasvahapot trans | 0.11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.06 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.44 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.65 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.16 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 66.16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 21.52 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1277.62 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.57 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1026.28 mg |
| rauta | 0.23 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 42.41 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.4 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 26.2 μg |
| sinkki | 4.12 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 1200.11 mg |
| tiamiini (B1) | 0.03 mg |
| tryptofaani | 488.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 3.2 g |
| typpi, yhteensä | 4.88 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 61.3 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.