Skip to content

Kaalipata, soijarouhe

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kaalipata, soijarouhe

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 68.71 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 9.75 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.05 mg
K-vitamiini 23.97 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 681.31 μg
energia 53.3 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 27.64 μg
fosfori 82.0 mg
fruktoosi 1.0 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 1.18 g
hiilihydraatit 6.25 g
hiilihydraatti erotuksena 8.7 g
jodidi (jodi) 9.75 μg
kalium 358.37 mg
kalsium 42.2 mg
karotenoidit 1166.5 μg
kolesteroli (GC) 0.17 mg
kromi 0.42 μg
kuitu veteen liukenematon 1.29 g
kuitu yhteissumma 2.27 g
kupari 0.19 mg
kversetiini 39.86 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 33.78 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.49 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 27.25 μg
natrium 147.96 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.56 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.34 mg
orgaaniset hapot 0.12 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.98 g
proteiini 4.93 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.13 mg
rasva 0.29 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.12 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.04 g
rasvahapot yhteensä 0.23 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.24 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.04 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 108.42 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 21.19 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 34.36 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 44.0 mg
rauta 1.34 mg
ravintokuitu 2.6 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 0.47 g
seleeni 4.09 μg
sinkki 0.58 mg
sokeria 3.35 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 8.3 mg
suola 377.01 mg
tiamiini (B1) 0.08 mg
tryptofaani 66.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.25 g
typpi, yhteensä 0.79 g
tärkkelys 2.89 g
vesi (kosteus) 77.29 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.