Kaalipihvi, kaalipyörykkä, ei lihaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 65.13 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.37 μg |
| C-vitamiini | 23.44 mg |
| D-vitamiini | 0.63 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.21 mg |
| K-vitamiini | 68.78 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 69.96 μg |
| energia | 98.67 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 32.5 μg |
| fosfori | 67.2 mg |
| fruktoosi | 2.15 g |
| galaktoosi | 0.02 g |
| glukoosi | 2.71 g |
| hiilihydraatit | 5.34 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 7.45 g |
| jodidi (jodi) | 35.17 μg |
| kalium | 278.72 mg |
| kalsium | 52.68 mg |
| karotenoidit | 359.5 μg |
| kolesteroli (GC) | 65.15 mg |
| kromi | 0.92 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.17 g |
| kuitu yhteissumma | 2.12 g |
| kupari | 0.02 mg |
| kversetiini | 53.08 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 13.36 mg |
| maltoosi | 0.02 g |
| mangaani | 0.26 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 53.08 μg |
| natrium | 447.51 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.44 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.21 mg |
| orgaaniset hapot | 0.22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.96 g |
| proteiini | 3.5 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.19 mg |
| rasva | 6.44 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.61 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.43 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.16 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.36 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.97 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.21 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.92 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1133.6 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 415.03 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 22.84 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 18.7 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 775.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.28 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2780.57 mg |
| rauta | 0.53 mg |
| ravintokuitu | 2.65 g |
| retinoli | 63.92 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.11 mg |
| sakkaroosi | 0.27 g |
| seleeni | 16.41 μg |
| sinkki | 0.37 mg |
| sokeria | 5.18 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 38.02 mg |
| suola | 1140.26 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 59.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.98 g |
| typpi, yhteensä | 0.56 g |
| tärkkelys | 0.16 g |
| vesi (kosteus) | 98.93 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.