Skip to content

Kala-juurespata, vaalea tuontikala

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kala-juurespata, vaalea tuontikala

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 42.5 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.24 μg
C-vitamiini 4.38 mg
D-vitamiini 1.08 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.38 mg
K-vitamiini 2.39 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 368.75 μg
energia 57.75 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 17.62 μg
fosfori 82.4 mg
fruktoosi 0.28 g
galaktoosi 0.04 g
glukoosi 0.32 g
hiilihydraatit 5.73 g
hiilihydraatti erotuksena 7.44 g
jodidi (jodi) 15.31 μg
kalium 317.21 mg
kalsium 15.29 mg
karotenoidit 685.1 μg
kolesteroli (GC) 13.45 mg
kromi 0.57 μg
kuitu veteen liukenematon 0.72 g
kuitu yhteissumma 1.09 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 10.4 μg
laktoosi 0.02 g
magnesium 19.17 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.16 mg
molybdeeni 0.1 mg
myrisetiini 4.29 μg
natrium 237.25 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.01 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.08 mg
orgaaniset hapot 0.33 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.37 g
proteiini 5.57 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 0.96 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.08 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.47 g
rasvahapot yhteensä 0.83 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.87 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 78.0 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 17.58 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 4.51 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 3.33 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 18.67 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 240.16 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.07 g
rasvahappoisomeerit 18:1 175.9 mg
rauta 0.37 mg
ravintokuitu 1.2 g
retinoli 6.48 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 0.65 g
seleeni 10.84 μg
sinkki 0.32 mg
sokeria 1.34 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 5.98 mg
suola 604.52 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 69.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.43 g
typpi, yhteensä 0.95 g
tärkkelys 4.39 g
vesi (kosteus) 85.86 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.