Kala-kasvispaistos, lohi, sekavihannekset, sulatejuusto, maito
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 117.14 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.59 μg |
| C-vitamiini | 7.52 mg |
| D-vitamiini | 3.32 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.03 mg |
| K-vitamiini | 8.3 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 880.17 μg |
| energia | 143.23 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 18.1 μg |
| fosfori | 222.4 mg |
| fruktoosi | 0.05 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.02 g |
| hiilihydraatit | 2.83 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 3.35 g |
| jodidi (jodi) | 44.19 μg |
| kalium | 243.74 mg |
| kalsium | 142.26 mg |
| karotenoidit | 1488.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 35.77 mg |
| kromi | 1.43 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.44 g |
| kuitu yhteissumma | 0.53 g |
| kupari | 0.09 mg |
| kversetiini | 1167.66 μg |
| laktoosi | 2.12 g |
| magnesium | 20.1 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.06 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 12.11 μg |
| natrium | 372.13 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.98 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.06 mg |
| orgaaniset hapot | 0.14 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.1 g |
| proteiini | 11.25 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.33 mg |
| rasva | 9.56 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.59 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.43 g |
| rasvahapot trans | 0.09 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.56 g |
| rasvahapot yhteensä | 8.42 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.81 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.73 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 341.57 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 162.18 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 32.03 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 281.65 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 818.87 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1686.13 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.56 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2089.96 mg |
| rauta | 0.39 mg |
| ravintokuitu | 0.53 g |
| retinoli | 37.63 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.2 mg |
| sakkaroosi | 0.39 g |
| seleeni | 14.11 μg |
| sinkki | 0.79 mg |
| sokeria | 2.58 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 7.28 mg |
| suola | 948.18 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 149.3 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.16 g |
| typpi, yhteensä | 1.81 g |
| tärkkelys | 0.24 g |
| vesi (kosteus) | 73.66 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.