Skip to content

Kala-kasvispaistos, seiti, sekavihannekset, sulatejuusto, maito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kala-kasvispaistos, seiti, sekavihannekset, sulatejuusto, maito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 114.76 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.65 μg
C-vitamiini 7.39 mg
D-vitamiini 0.94 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.5 mg
K-vitamiini 6.78 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 864.46 μg
energia 99.58 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 16.17 μg
fosfori 193.5 mg
fruktoosi 0.05 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.02 g
hiilihydraatit 2.78 g
hiilihydraatti erotuksena 3.9 g
jodidi (jodi) 50.54 μg
kalium 257.24 mg
kalsium 136.86 mg
karotenoidit 1397.1 μg
kolesteroli (GC) 36.09 mg
kromi 1.41 μg
kuitu veteen liukenematon 0.43 g
kuitu yhteissumma 0.52 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 1146.82 μg
laktoosi 2.09 g
magnesium 15.81 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.06 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 11.9 μg
natrium 364.42 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.92 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.12 mg
orgaaniset hapot 0.14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.1 g
proteiini 10.64 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.13 mg
rasva 4.93 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.41 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.21 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.18 g
rasvahapot trans 0.08 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.62 g
rasvahapot yhteensä 4.25 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.44 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.13 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 167.88 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 64.55 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.44 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 36.58 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 100.04 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1082.21 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.43 g
rasvahappoisomeerit 18:1 984.54 mg
rauta 0.31 mg
ravintokuitu 0.52 g
retinoli 36.63 μg
riboflaviini (B2) 0.17 mg
sakkaroosi 0.38 g
seleeni 13.86 μg
sinkki 0.75 mg
sokeria 2.54 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 7.15 mg
suola 928.53 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 143.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.13 g
typpi, yhteensä 1.71 g
tärkkelys 0.24 g
vesi (kosteus) 80.41 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.