Kala-kasvispaistos, tuore kala, maito, sekavihannekset, muna
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 133.72 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2.69 μg |
| C-vitamiini | 6.53 mg |
| D-vitamiini | 5.66 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.43 mg |
| K-vitamiini | 7.84 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 763.81 μg |
| energia | 114.26 kcal |
| fluoridi | 0.07 mg |
| folaatti, kokonais- | 25.96 μg |
| fosfori | 193.2 mg |
| fruktoosi | 0.04 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.07 g |
| hiilihydraatit | 3.46 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 4.43 g |
| jodidi (jodi) | 51.69 μg |
| kalium | 244.72 mg |
| kalsium | 98.38 mg |
| karotenoidit | 1357.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 91.81 mg |
| kromi | 1.05 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.44 g |
| kuitu yhteissumma | 0.54 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 1024.21 μg |
| laktoosi | 1.23 g |
| magnesium | 21.02 mg |
| maltoosi | 0.02 g |
| mangaani | 0.09 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 10.63 μg |
| natrium | 463.62 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.04 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4.4 mg |
| orgaaniset hapot | 0.11 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.1 g |
| proteiini | 12.39 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.34 mg |
| rasva | 5.48 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.23 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.5 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.71 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.53 g |
| rasvahapot yhteensä | 4.86 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 5.07 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 643.8 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 198.88 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 53.71 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 87.42 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 136.89 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 881.08 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.28 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1787.7 mg |
| rauta | 0.73 mg |
| ravintokuitu | 0.54 g |
| retinoli | 70.31 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.18 mg |
| sakkaroosi | 0.34 g |
| seleeni | 18.71 μg |
| sinkki | 1.3 mg |
| sokeria | 1.71 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 14.58 mg |
| suola | 1181.3 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 166.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.2 g |
| typpi, yhteensä | 1.99 g |
| tärkkelys | 1.76 g |
| vesi (kosteus) | 79.45 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.