Kala, keskiarvo, silakka/muikku/ahven/hauki
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28.75 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 4.72 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 10.55 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.49 mg |
| K-vitamiini | 0.65 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 98.61 kcal |
| fluoridi | 0.1 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.03 μg |
| fosfori | 252.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 30.0 μg |
| kalium | 330.0 mg |
| kalsium | 96.4 mg |
| karotenoidit | 0.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 58.8 mg |
| kromi | 1.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 26.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.06 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 45.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3.65 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7.49 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 18.2 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.59 mg |
| rasva | 2.79 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.89 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.67 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.18 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.67 g |
| rasvahapot yhteensä | 2.3 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.41 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.71 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 101.18 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 68.93 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 67.45 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 186.99 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 253.98 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 441.6 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.06 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 431.75 mg |
| rauta | 0.54 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 28.75 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.13 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 24.77 μg |
| sinkki | 1.75 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.0 mg |
| suola | 114.66 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 230.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.32 g |
| typpi, yhteensä | 2.91 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 78.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.