Kala, painotettu keskiarvo, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 35.14 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 4.66 μg |
| C-vitamiini | 0.03 mg |
| D-vitamiini | 9.43 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.53 mg |
| K-vitamiini | 6.79 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 4.35 μg |
| energia | 196.62 kcal |
| fluoridi | 0.07 mg |
| folaatti, kokonais- | 14.11 μg |
| fosfori | 267.4 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.06 g |
| jodidi (jodi) | 71.84 μg |
| kalium | 429.12 mg |
| kalsium | 89.5 mg |
| karotenoidit | 218.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 69.27 mg |
| kromi | 2.61 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.08 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 29.97 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.04 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 415.32 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 7.75 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.13 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 20.92 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.53 mg |
| rasva | 12.62 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3.93 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.65 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.24 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.53 g |
| rasvahapot yhteensä | 11.47 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 11.97 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.95 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1121.01 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 438.71 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 65.26 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 456.44 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1273.42 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1536.8 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.4 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3771.34 mg |
| rauta | 0.67 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 34.77 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.13 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 27.99 μg |
| sinkki | 0.98 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 19.38 mg |
| suola | 1058.24 mg |
| tiamiini (B1) | 0.14 mg |
| tryptofaani | 262.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.32 g |
| typpi, yhteensä | 3.35 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 64.04 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.