Skip to content

Kalakastike, kalacurry, seiti, kirjolohi, kookosmaito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kalakastike, kalacurry, seiti, kirjolohi, kookosmaito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 35.94 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 1.06 μg
C-vitamiini 16.61 mg
D-vitamiini 1.83 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.15 mg
K-vitamiini 8.63 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 349.51 μg
energia 104.35 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 13.28 μg
fosfori 116.8 mg
fruktoosi 0.97 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.81 g
hiilihydraatit 2.75 g
hiilihydraatti erotuksena 5.59 g
jodidi (jodi) 27.24 μg
kalium 341.57 mg
kalsium 38.78 mg
karotenoidit 3587.3 μg
kolesteroli (GC) 24.62 mg
kromi 0.62 μg
kuitu veteen liukenematon 0.21 g
kuitu yhteissumma 1.23 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 93.63 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 21.05 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.2 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 23.66 μg
natrium 109.36 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.44 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.33 mg
orgaaniset hapot 0.23 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.26 g
proteiini 7.58 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.23 mg
rasva 6.74 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.08 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.59 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.47 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.48 g
rasvahapot yhteensä 6.22 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 6.49 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.66 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 460.68 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 136.68 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 6.89 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 92.09 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 283.91 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 614.14 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.26 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1264.23 mg
rauta 0.88 mg
ravintokuitu 1.07 g
retinoli 5.17 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 0.53 g
seleeni 8.12 μg
sinkki 0.34 mg
sokeria 2.4 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 19.31 mg
suola 278.65 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 100.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.43 g
typpi, yhteensä 1.21 g
tärkkelys 0.34 g
vesi (kosteus) 79.88 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.