Kalakeitto, kirjolohi, seiti, kasvirasvakerma
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 6.07 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.66 μg |
| C-vitamiini | 1.74 mg |
| D-vitamiini | 1.16 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.42 mg |
| K-vitamiini | 1.58 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 2.75 μg |
| energia | 72.28 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 5.87 μg |
| fosfori | 66.1 mg |
| fruktoosi | 0.13 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.14 g |
| hiilihydraatit | 4.23 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 4.87 g |
| jodidi (jodi) | 25.31 μg |
| kalium | 234.9 mg |
| kalsium | 23.83 mg |
| karotenoidit | 96.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 15.17 mg |
| kromi | 0.41 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.26 g |
| kuitu yhteissumma | 0.37 g |
| kupari | 0.03 mg |
| kversetiini | 0.74 μg |
| laktoosi | 0.2 g |
| magnesium | 11.09 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.07 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 2.23 μg |
| natrium | 198.35 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.9 mg |
| orgaaniset hapot | 0.14 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.11 g |
| proteiini | 4.86 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.12 mg |
| rasva | 3.88 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.84 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.41 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.42 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.13 g |
| rasvahapot yhteensä | 3.62 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.79 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.51 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 410.97 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 133.14 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 4.16 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 55.64 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 171.54 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 665.06 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.11 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1268.02 mg |
| rauta | 0.25 mg |
| ravintokuitu | 0.31 g |
| retinoli | 6.15 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.03 mg |
| sakkaroosi | 0.08 g |
| seleeni | 5.05 μg |
| sinkki | 0.2 mg |
| sokeria | 0.55 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 14.31 mg |
| suola | 505.41 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 64.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.08 g |
| typpi, yhteensä | 0.78 g |
| tärkkelys | 3.68 g |
| vesi (kosteus) | 85.72 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.