Kalakukko, muikkukukko
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 51.29 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.7 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 3.81 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.7 mg |
| K-vitamiini | 6.66 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 6.37 μg |
| energia | 232.18 kcal |
| fluoridi | 0.07 mg |
| folaatti, kokonais- | 12.27 μg |
| fosfori | 206.8 mg |
| fruktoosi | 0.06 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.07 g |
| hiilihydraatit | 21.75 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 26.18 g |
| jodidi (jodi) | 50.06 μg |
| kalium | 264.52 mg |
| kalsium | 86.27 mg |
| karotenoidit | 54.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 35.82 mg |
| kromi | 1.83 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 2.86 g |
| kuitu yhteissumma | 3.46 g |
| kupari | 0.14 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 36.49 mg |
| maltoosi | 0.21 g |
| mangaani | 0.56 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 606.29 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4.34 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.6 g |
| proteiini | 12.18 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.17 mg |
| rasva | 9.9 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.43 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.78 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.62 g |
| rasvahapot trans | 0.05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.42 g |
| rasvahapot yhteensä | 9.01 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.4 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.98 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1522.77 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 440.16 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 67.98 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 112.78 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 115.95 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1389.2 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.59 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3594.83 mg |
| rauta | 1.23 mg |
| ravintokuitu | 3.53 g |
| retinoli | 54.7 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.08 mg |
| sakkaroosi | 0.22 g |
| seleeni | 12.2 μg |
| sinkki | 2.43 mg |
| sokeria | 0.57 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 47.72 mg |
| suola | 1544.82 mg |
| tiamiini (B1) | 0.13 mg |
| tryptofaani | 154.9 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.47 g |
| typpi, yhteensä | 1.95 g |
| tärkkelys | 21.17 g |
| vesi (kosteus) | 47.83 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.