Kalapuikko, lohi, kypsentämätön
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 16.46 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.66 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 5.72 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.41 mg |
| K-vitamiini | 5.22 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.73 μg |
| energia | 196.45 kcal |
| fluoridi | 0.03 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.73 μg |
| fosfori | 207.3 mg |
| fruktoosi | 0.03 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.02 g |
| hiilihydraatit | 13.62 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 14.42 g |
| jodidi (jodi) | 20.04 μg |
| kalium | 333.38 mg |
| kalsium | 99.56 mg |
| karotenoidit | 526.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 39.38 mg |
| kromi | 0.9 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.44 g |
| kuitu yhteissumma | 0.59 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 23.07 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.12 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 348.41 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6.3 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 9.48 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.15 g |
| proteiini | 14.22 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.36 mg |
| rasva | 9.25 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.54 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.63 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.85 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.78 g |
| rasvahapot yhteensä | 8.39 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.76 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.08 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 805.34 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 225.19 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 24.68 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 266.91 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 848.97 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1243.49 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.25 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2704.97 mg |
| rauta | 0.51 mg |
| ravintokuitu | 0.8 g |
| retinoli | 16.4 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 0.02 g |
| seleeni | 11.2 μg |
| sinkki | 0.49 mg |
| sokeria | 0.07 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 17.59 mg |
| suola | 887.75 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 190.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.84 g |
| typpi, yhteensä | 2.28 g |
| tärkkelys | 13.55 g |
| vesi (kosteus) | 60.27 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.