Kalkkunan rintafilee, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 32.93 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.97 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.35 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.64 mg |
| K-vitamiini | 22.8 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 5.73 μg |
| energia | 186.82 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 14.14 μg |
| fosfori | 182.9 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.06 g |
| jodidi (jodi) | 40.09 μg |
| kalium | 266.82 mg |
| kalsium | 14.76 mg |
| karotenoidit | 5.8 μg |
| kolesteroli (GC) | 68.38 mg |
| kromi | 1.42 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.03 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 21.07 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.01 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 558.39 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.18 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 30.96 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.62 mg |
| rasva | 6.9 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.76 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.41 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.33 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.58 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.64 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.92 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.19 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1241.8 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 375.07 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 67.95 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 17.95 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 14.74 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 924.87 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.35 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2993.01 mg |
| rauta | 0.95 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 35.18 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.2 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 28.99 μg |
| sinkki | 3.14 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 23.56 mg |
| suola | 1422.77 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 347.8 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.21 g |
| typpi, yhteensä | 4.95 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 60.95 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.