Skip to content

Kasviskaalikääryle, soijarouhe

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kasviskaalikääryle, soijarouhe

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 22.3 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.1 μg
C-vitamiini 17.52 mg
D-vitamiini 0.17 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.36 mg
K-vitamiini 45.01 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 47.43 μg
energia 76.14 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 26.94 μg
fosfori 64.0 mg
fruktoosi 1.92 g
galaktoosi 0.04 g
glukoosi 2.35 g
hiilihydraatit 8.79 g
hiilihydraatti erotuksena 12.36 g
jodidi (jodi) 15.88 μg
kalium 293.64 mg
kalsium 44.71 mg
karotenoidit 194.2 μg
kolesteroli (GC) 17.98 mg
kromi 0.71 μg
kuitu veteen liukenematon 1.19 g
kuitu yhteissumma 2.11 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 36.66 μg
laktoosi 0.01 g
magnesium 22.2 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.36 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 37.51 μg
natrium 212.78 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.45 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.11 mg
orgaaniset hapot 0.22 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.91 g
proteiini 3.67 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.16 mg
rasva 2.26 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.54 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.14 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.39 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.61 g
rasvahapot yhteensä 2.08 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.17 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.91 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 372.51 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 139.27 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 6.27 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 4.94 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 323.32 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.11 g
rasvahappoisomeerit 18:1 855.57 mg
rauta 0.87 mg
ravintokuitu 2.53 g
retinoli 19.86 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 0.77 g
seleeni 9.55 μg
sinkki 0.41 mg
sokeria 5.41 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 18.67 mg
suola 542.15 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 54.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.35 g
typpi, yhteensä 0.59 g
tärkkelys 3.38 g
vesi (kosteus) 80.77 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.