Skip to content

Kaurapuuro, marja-hedelmä, elovena

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kaurapuuro, marja-hedelmä, elovena

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.04 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.35 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.15 mg
K-vitamiini 0.64 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.53 μg
energia 77.91 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 6.83 μg
fosfori 73.0 mg
fruktoosi 0.6 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.19 g
hiilihydraatit 13.81 g
hiilihydraatti erotuksena 15.1 g
jodidi (jodi) 3.24 μg
kalium 78.67 mg
kalsium 11.91 mg
karotenoidit 33.2 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.28 μg
kuitu veteen liukenematon 0.82 g
kuitu yhteissumma 1.08 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 182.04 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 22.82 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.64 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 16.55 μg
natrium 149.38 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.14 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.67 mg
orgaaniset hapot 0.07 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.26 g
proteiini 2.09 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.02 mg
rasva 1.11 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.42 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.4 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.19 g
rasvahapot yhteensä 1.02 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.07 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.42 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 400.78 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 15.15 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 169.4 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.02 g
rasvahappoisomeerit 18:1 399.97 mg
rauta 0.74 mg
ravintokuitu 1.71 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.02 mg
sakkaroosi 4.11 g
seleeni 1.89 μg
sinkki 0.55 mg
sokeria 4.9 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 8.18 mg
suola 380.61 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 32.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.74 g
typpi, yhteensä 0.33 g
tärkkelys 8.91 g
vesi (kosteus) 80.84 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.