Skip to content

Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolaton

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kaurapuuro, rasvaton maito ja vesi, suolaton

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.39 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.2 μg
C-vitamiini 0.6 mg
D-vitamiini 0.49 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.13 mg
K-vitamiini 0.41 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1.61 μg
energia 76.17 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 8.87 μg
fosfori 117.4 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.01 g
hiilihydraatit 11.76 g
hiilihydraatti erotuksena 13.33 g
jodidi (jodi) 9.83 μg
kalium 142.67 mg
kalsium 67.82 mg
karotenoidit 29.2 μg
kolesteroli (GC) 0.49 mg
kromi 0.4 μg
kuitu veteen liukenematon 0.72 g
kuitu yhteissumma 0.89 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 2.39 g
magnesium 28.02 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.65 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 22.11 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.17 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.1 mg
orgaaniset hapot 0.1 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.17 g
proteiini 3.62 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.04 mg
rasva 1.18 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.42 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.41 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.23 g
rasvahapot yhteensä 1.09 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.14 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.44 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 410.14 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 14.23 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 188.22 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.02 g
rasvahappoisomeerit 18:1 420.64 mg
rauta 0.75 mg
ravintokuitu 1.56 g
retinoli 0.25 μg
riboflaviini (B2) 0.1 mg
sakkaroosi 0.16 g
seleeni 3.24 μg
sinkki 0.77 mg
sokeria 2.58 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 6.38 mg
suola 56.33 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 55.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.68 g
typpi, yhteensä 0.58 g
tärkkelys 9.18 g
vesi (kosteus) 83.44 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.