Skip to content

Kesäkurpitsa, täytetty, kasviksia, herkkusieniä

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kesäkurpitsa, täytetty, kasviksia, herkkusieniä

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 38.21 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.21 μg
C-vitamiini 10.19 mg
D-vitamiini 0.05 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.8 mg
K-vitamiini 12.57 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 119.63 μg
energia 84.49 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 31.29 μg
fosfori 109.4 mg
fruktoosi 1.25 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.94 g
hiilihydraatit 2.81 g
hiilihydraatti erotuksena 5.74 g
jodidi (jodi) 18.93 μg
kalium 333.29 mg
kalsium 122.74 mg
karotenoidit 937.9 μg
kolesteroli (GC) 8.51 mg
kromi 0.66 μg
kuitu veteen liukenematon 1.42 g
kuitu yhteissumma 1.98 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 166.47 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 19.77 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 38.27 μg
natrium 269.89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.04 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.87 mg
orgaaniset hapot 0.21 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.57 g
proteiini 4.03 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 6.0 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.02 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.26 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.74 g
rasvahapot trans 0.07 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.34 g
rasvahapot yhteensä 5.58 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.81 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.15 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 735.61 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 261.88 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1022.35 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.41 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2003.71 mg
rauta 0.75 mg
ravintokuitu 1.56 g
retinoli 26.55 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 0.46 g
seleeni 4.32 μg
sinkki 0.32 mg
sokeria 2.66 g
sterolit 24.19 mg
suola 687.68 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 57.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.49 g
typpi, yhteensä 0.64 g
tärkkelys 0.16 g
vesi (kosteus) 80.0 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.