Skip to content

Kilohaili, tuore

Kalat

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kilohaili, tuore

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 276.0 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 10.4 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 20.3 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.76 mg
K-vitamiini 2.1 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 151.64 kcal
folaatti, kokonais- 17.6 μg
fosfori 381.0 mg
fruktoosi 0.0 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.0 g
hiilihydraatit 0.0 g
hiilihydraatti erotuksena 0.12 g
jodidi (jodi) 59.0 μg
kalium 246.0 mg
kalsium 157.0 mg
karotenoidit 0.0 μg
kolesteroli (GC) 110.0 mg
kuitu veteen liukenematon 0.0 g
kuitu yhteissumma 0.0 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 31.0 mg
maltoosi 0.0 g
myrisetiini 0.0 μg
natrium 68.0 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.39 mg
niasiiniekvivalentti NE 7.66 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.0 g
proteiini 17.63 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.27 mg
rasva 9.05 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 1.74 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.32 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.34 g
rasvahapot yhteensä 7.56 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 7.91 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 3.16 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 270.0 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 210.0 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 50.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 480.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 840.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1690.0 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.2 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2420.0 mg
rauta 1.65 mg
ravintokuitu 0.0 g
retinoli 276.0 μg
riboflaviini (B2) 0.15 mg
sakkaroosi 0.0 g
seleeni 22.6 μg
sinkki 2.71 mg
sokeria 0.0 g
sokerialkoholi 0.0 g
suola 173.26 mg
tiamiini (B1) 0.08 mg
tryptofaani 195.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.2 g
typpi, yhteensä 2.82 g
tärkkelys 0.0 g
vesi (kosteus) 71.0 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.