Kirjolohi, kokonainen, keskiarvo
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 14.56 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.25 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 5.08 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.93 mg |
| K-vitamiini | 2.57 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 99.19 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 6.96 μg |
| fosfori | 169.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 16.25 μg |
| kalium | 273.0 mg |
| kalsium | 84.5 mg |
| karotenoidit | 437.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 34.91 mg |
| kromi | 0.65 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.03 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 16.25 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.01 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 33.8 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5.46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7.96 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 10.89 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.31 mg |
| rasva | 6.21 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.7 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.3 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.35 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.22 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.6 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 5.86 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.67 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 304.89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 58.45 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 21.92 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 237.01 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 753.87 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 800.71 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.18 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1486.92 mg |
| rauta | 0.26 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 14.56 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 8.77 μg |
| sinkki | 0.31 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 86.13 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 149.5 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 0.84 g |
| typpi, yhteensä | 1.74 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 47.05 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.