Kirjolohi, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 52.43 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 4.82 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 9.25 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.96 mg |
| K-vitamiini | 12.42 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 8.04 μg |
| energia | 240.24 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 8.57 μg |
| fosfori | 297.1 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.02 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 46.35 μg |
| kalium | 478.11 mg |
| kalsium | 149.81 mg |
| karotenoidit | 771.5 μg |
| kolesteroli (GC) | 64.29 mg |
| kromi | 1.42 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.02 g |
| magnesium | 28.8 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.02 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 352.43 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.53 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11.81 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 19.03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.53 mg |
| rasva | 18.41 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5.05 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.84 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2.11 g |
| rasvahapot trans | 0.04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.6 g |
| rasvahapot yhteensä | 17.08 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 17.81 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8.33 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2033.62 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 666.78 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 38.26 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 413.76 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1316.08 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2119.34 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.58 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 6109.95 mg |
| rauta | 0.47 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 54.3 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 15.33 μg |
| sinkki | 0.55 mg |
| sokeria | 0.02 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 35.78 mg |
| suola | 897.99 mg |
| tiamiini (B1) | 0.08 mg |
| tryptofaani | 261.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.23 g |
| typpi, yhteensä | 3.04 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 58.78 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.