Kirjolohifilee, meri
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 22.4 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 5.0 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 7.8 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.43 mg |
| K-vitamiini | 3.96 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 152.6 kcal |
| folaatti, kokonais- | 10.71 μg |
| fosfori | 260.0 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 25.0 μg |
| kalium | 420.0 mg |
| kalsium | 130.0 mg |
| karotenoidit | 672.8 μg |
| kolesteroli (GC) | 53.7 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 25.0 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 52.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 8.4 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.24 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 16.75 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.47 mg |
| rasva | 9.56 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.61 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.53 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.88 g |
| rasvahapot yhteensä | 8.61 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.0 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.11 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 469.06 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 89.93 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 33.72 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 364.63 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1159.8 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1231.86 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.28 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2287.58 mg |
| rauta | 0.38 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 22.4 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.21 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 26.0 μg |
| sinkki | 0.48 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 132.5 mg |
| tiamiini (B1) | 0.1 mg |
| tryptofaani | 230.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.3 g |
| typpi, yhteensä | 2.68 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 72.39 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.