Kirjolohifilee, tuoresuolattu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 21.06 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 4.7 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 7.34 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.34 mg |
| K-vitamiini | 3.72 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 163.63 kcal |
| fluoridi | 0.06 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.07 μg |
| fosfori | 247.2 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 2.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 2.0 g |
| jodidi (jodi) | 123.6 μg |
| kalium | 396.32 mg |
| kalsium | 128.21 mg |
| karotenoidit | 632.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 50.48 mg |
| kromi | 1.16 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 24.82 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.02 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 1596.88 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 7.9 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 11.74 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 15.77 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.44 mg |
| rasva | 8.99 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.46 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.89 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.5 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.77 g |
| rasvahapot yhteensä | 8.09 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.47 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.87 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 440.91 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 84.53 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 31.69 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 342.75 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1090.21 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1157.95 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.26 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2150.32 mg |
| rauta | 0.41 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 21.06 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 2.0 g |
| seleeni | 12.72 μg |
| sinkki | 0.46 mg |
| sokeria | 2.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.0 mg |
| suola | 4068.86 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 230.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 5.18 g |
| typpi, yhteensä | 2.52 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 68.07 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.