Kirjolohifilee, uunissa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 23.44 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 4.94 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 9.08 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.66 mg |
| K-vitamiini | 4.61 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
| energia | 177.47 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 9.34 μg |
| fosfori | 303.1 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.0 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 58.14 μg |
| kalium | 488.8 mg |
| kalsium | 152.91 mg |
| karotenoidit | 782.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 62.44 mg |
| kromi | 1.22 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 29.45 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.02 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 510.47 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.77 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.81 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 19.48 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.55 mg |
| rasva | 11.12 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3.04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.33 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.62 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.19 g |
| rasvahapot yhteensä | 10.01 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 10.47 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4.78 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 545.41 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 104.57 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 39.2 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 423.98 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1348.6 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1432.4 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.33 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2659.97 mg |
| rauta | 0.47 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 26.05 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 15.7 μg |
| sinkki | 0.56 mg |
| sokeria | 0.0 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.0 mg |
| suola | 1300.67 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 267.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.66 g |
| typpi, yhteensä | 3.12 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 67.35 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.