Skip to content

Kukkakaali

Kaalit

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kukkakaali

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.93 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 51.8 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.09 mg
K-vitamiini 20.0 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 11.2 μg
energia 24.45 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 85.88 μg
fosfori 44.0 mg
fruktoosi 0.88 g
galaktoosi 0.02 g
glukoosi 1.04 g
hiilihydraatit 2.35 g
hiilihydraatti erotuksena 4.09 g
jodidi (jodi) 1.0 μg
kalium 330.0 mg
kalsium 28.0 mg
karotenoidit 44.0 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.5 μg
kuitu veteen liukenematon 1.2 g
kuitu yhteissumma 1.9 g
kupari 0.03 mg
kversetiini 360.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 16.0 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.23 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 50.0 μg
natrium 3.4 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.6 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.18 mg
orgaaniset hapot 0.23 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.7 g
proteiini 2.0 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 0.21 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.14 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.04 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.05 g
rasvahapot yhteensä 0.21 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.02 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 36.38 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 105.17 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 39.11 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 17.66 mg
rauta 0.49 mg
ravintokuitu 2.2 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.06 mg
sakkaroosi 0.24 g
seleeni 10.0 μg
sinkki 0.25 mg
sokeria 2.2 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 31.2 mg
suola 8.66 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 35.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.8 g
typpi, yhteensä 0.32 g
tärkkelys 0.15 g
vesi (kosteus) 92.9 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.