Skip to content

Kukkakaali, kuorrutettu, kevytmaito, kukkakaaligratiini

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kukkakaali, kuorrutettu, kevytmaito, kukkakaaligratiini

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 35.9 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.31 μg
C-vitamiini 21.11 mg
D-vitamiini 0.49 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.57 mg
K-vitamiini 15.02 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 21.8 μg
energia 94.93 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 40.42 μg
fosfori 107.2 mg
fruktoosi 0.51 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 0.6 g
hiilihydraatit 5.07 g
hiilihydraatti erotuksena 6.73 g
jodidi (jodi) 16.15 μg
kalium 251.01 mg
kalsium 139.59 mg
karotenoidit 41.2 μg
kolesteroli (GC) 9.85 mg
kromi 1.01 μg
kuitu veteen liukenematon 0.76 g
kuitu yhteissumma 1.18 g
kupari 0.13 mg
kversetiini 205.83 μg
laktoosi 1.65 g
magnesium 16.81 mg
maltoosi 0.04 g
mangaani 0.16 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 28.59 μg
natrium 158.96 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.41 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.56 mg
orgaaniset hapot 0.2 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.43 g
proteiini 4.9 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 5.79 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.89 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.26 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.6 g
rasvahapot trans 0.11 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.51 g
rasvahapot yhteensä 5.53 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.76 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.0 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 589.44 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 263.91 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1085.01 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.46 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1853.98 mg
rauta 0.35 mg
ravintokuitu 1.36 g
retinoli 34.09 μg
riboflaviini (B2) 0.12 mg
sakkaroosi 0.14 g
seleeni 8.61 μg
sinkki 0.66 mg
sokeria 2.94 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 31.24 mg
suola 405.03 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 73.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.28 g
typpi, yhteensä 0.78 g
tärkkelys 2.12 g
vesi (kosteus) 89.52 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.