Skip to content

Kukkakaalimuhennos

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kukkakaalimuhennos

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 16.33 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.19 μg
C-vitamiini 19.9 mg
D-vitamiini 0.61 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.53 mg
K-vitamiini 14.31 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 12.83 μg
energia 78.32 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 37.33 μg
fosfori 75.7 mg
fruktoosi 0.51 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 0.6 g
hiilihydraatit 7.77 g
hiilihydraatti erotuksena 9.39 g
jodidi (jodi) 17.42 μg
kalium 270.92 mg
kalsium 75.67 mg
karotenoidit 32.4 μg
kolesteroli (GC) 4.16 mg
kromi 0.68 μg
kuitu veteen liukenematon 0.83 g
kuitu yhteissumma 1.29 g
kupari 0.03 mg
kversetiini 207.09 μg
laktoosi 2.31 g
magnesium 16.28 mg
maltoosi 0.06 g
mangaani 0.17 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 28.76 μg
natrium 176.28 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.44 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.08 mg
orgaaniset hapot 0.23 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.45 g
proteiini 3.24 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 3.4 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.82 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.25 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.56 g
rasvahapot trans 0.02 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.02 g
rasvahapot yhteensä 3.27 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 3.4 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.39 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 557.14 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 249.64 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 488.9 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.17 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1314.34 mg
rauta 0.36 mg
ravintokuitu 1.46 g
retinoli 15.27 μg
riboflaviini (B2) 0.12 mg
sakkaroosi 0.15 g
seleeni 7.63 μg
sinkki 0.39 mg
sokeria 3.64 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 32.38 mg
suola 449.15 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 48.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.22 g
typpi, yhteensä 0.52 g
tärkkelys 4.13 g
vesi (kosteus) 91.57 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.