Kvinoa, keitetty, suolaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0.26 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.98 mg |
K-vitamiini | 0.0 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 2.88 μg |
energia | 139.01 kcal |
fluoridi | 0.01 mg |
folaatti, kokonais- | 25.76 μg |
fosfori | 182.8 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 22.86 g |
hiilihydraatti erotuksena | 25.66 g |
kalium | 225.2 mg |
kalsium | 20.6 mg |
karotenoidit | 68.8 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.24 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 78.8 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.81 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 2.6 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.61 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.38 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 4.75 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.19 mg |
rasva | 2.43 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1.32 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.13 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.19 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.28 g |
rasvahapot yhteensä | 2.25 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.35 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.65 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1190.8 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 104.0 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 18.8 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 240.0 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.01 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 568.0 mg |
rauta | 1.83 mg |
ravintokuitu | 2.8 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 3.43 μg |
sinkki | 1.24 mg |
sokeria | 1.98 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 0.0 mg |
suola | 6.63 mg |
tiamiini (B1) | 0.11 mg |
tryptofaani | 66.8 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 0.98 g |
typpi, yhteensä | 0.76 g |
tärkkelys | 20.89 g |
vesi (kosteus) | 65.28 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.