Lahna
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 2.16 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 2.0 μg |
C-vitamiini | 0.0 mg |
D-vitamiini | 14.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 2.61 mg |
K-vitamiini | 0.8 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 0.0 μg |
energia | 98.45 kcal |
fluoridi | 0.1 mg |
folaatti, kokonais- | 5.99 μg |
fosfori | 210.0 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.0 g |
hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
jodidi (jodi) | 7.0 μg |
kalium | 350.0 mg |
kalsium | 63.0 mg |
karotenoidit | 0.0 μg |
kolesteroli (GC) | 67.0 mg |
kromi | 1.0 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
kuitu yhteissumma | 0.0 g |
kupari | 0.05 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 26.0 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.09 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 43.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.0 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 7.84 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
proteiini | 17.31 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.45 mg |
rasva | 3.18 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.74 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.59 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.13 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.47 g |
rasvahapot yhteensä | 2.23 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.33 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.01 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 35.23 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 22.05 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 68.05 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 199.18 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 272.56 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 304.15 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.05 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 399.98 mg |
rauta | 0.4 mg |
ravintokuitu | 0.0 g |
retinoli | 2.16 μg |
riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
sakkaroosi | 0.0 g |
seleeni | 28.0 μg |
sinkki | 0.47 mg |
sokeria | 0.0 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 0.0 mg |
suola | 109.56 mg |
tiamiini (B1) | 0.07 mg |
tryptofaani | 230.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.1 g |
typpi, yhteensä | 2.77 g |
tärkkelys | 0.0 g |
vesi (kosteus) | 78.41 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.